Kulak Çınlaması

Kulak Çınlaması Belirtileri Nelerdir?

Kulak çınlaması, kulakta ince bir ses duyulması şeklindedir ve bu durumu hastanın kendisinden başkası algılamaz. Kulak çınlaması direkt hastalık olarak kabul edilmez.

Kulak Çınlamasının Nedenleri Nelerdir?

Normal kulak çınlaması çoğunlukla 1 hafta ve 5 dakika aralıklarla sürebilir. Eğer çınlama patolojik ise devamında işitme kaybı da görülebilir. Subjektif yani sadece hasta tarafından hissedilen kulak çınlamasında, çınlamaya kulak kiri sebep olabileceği gibi, uzun süre yüksek sese maruz kalmak, kulak zarı delinmesi, orta kulak iltihabı, orta kulakta sıvı birikmesi gibi nedenler de sebep olabilir. Bunun dışında hastada alerji, tansiyon, şeker hastalığı, anemi, travmalar, tümör gibi rahatsızlıklar var ise kulak çınlamasına sebep olabilir.

Objektif tinnitus yani hasta dışında özel tekniklerle hekim ya da kişilerin duyduğu durumlar, damar hastalıkları, kas hastalıkları, bölgesel iltihaplanma gibi nedenlerden dolayı görülebilir.

Kulak Çınlamasının Azalması için Neler Yapılabilir?

Kulak çınlamasının azalması için bazı yöntemler uygulanabilir.

• Yüksek sesli ortamlardan ve yüksek sesli müziğe maruz kalınmamalıdır.
• Tansiyon rahatsızlığı var ise, tansiyonu dengede tutmak önemlidir.
• Tuzlu yiyeceklerden uzak durmak önemlidir.
• Sinir sistemini uyaran, kafein sigara gibi uyaranlardan uzak durmak gerekir.
• Gün içinde yeteri kadar dinlenmek ve yorulmaktan kaçınmak önemlidir.
• Stresli ortamlardan uzak durulmalıdır.
• Kulak çınlaması, kişini sağır olacağı ya da ruhsal bozukluk yaratacağı endişesi yaratmamalıdır. Kulak çınlaması gerçeği kişi tarafından kabul edilmeli ve olabildiğince yok sayılmalıdır. Bu kişinin kendi kendini telkin yöntemiyle ve maskeleme yöntemiyle başarılabilmektedir.